puta ansiedad y depresión

La ansiedad y depresión es una mierda, estoy cansado de no poder dormir bien y levantarme a diferentes horas de la noche desesperado, de suponer y sobre pensar todo, de tener pensamientos negativos 24/7, de los dolores de cabeza y la caídas de cabello, de que se me quite el hambre por pensar,

Pensar tanto, porque cualquier pensamiento te invade la cabeza de una manera que te consume y te arruina todo el puto día porque no te puedes concentrar en otra cosa más que en esos pensamientos negativos, estoy cansada de intentar a diario solo quiero que todo esto termine.